胃腸の病気【胃腸の病気の症状と対策法】 > 胃腸の病気 為になる話

腸内環境を整え・腸を綺麗に

腸内環境を整えて、善玉菌優位の状態を保っておくと、健康維持やダイエット、美容、老化防止に役立ちます。腸内環境を整え、腸を綺麗にするポイント肉類など動物性たんぱく質や、脂肪分を摂り過ぎると、悪玉菌が増殖してしまいます。これらの食品に偏らないで、野菜や海藻などビタミンやミネラル、食物繊維もたっぷり摂る…...

 

腸内細菌・乳酸菌

乳酸菌を伝統的な和食からとる!乳酸菌とは、糖を発酵して乳酸をつくり、できたわずかなエネルギーをを使って生きる菌の総称です。乳酸菌は、酸素を必要としないで、人間のように酸素を使ってエネルギーをつくりだすTCAの回路はつかいません。 乳酸菌は、生きていくうえに大量の糖を必要としますが、その他、アミノ酸…...

 

大腸の仕組みと働き

大腸の仕組みと役割口から入ってきた食べ物は、胃や小腸で吸収をされ、最後に大腸へやってきます。大腸は身体の中で食物の最終処理をしている器官ということになります。大腸の長さは約1.5メートルあって、小腸を囲むように腹部を一周している大腸は、盲腸、結腸、直腸に分けて呼ばれています。太さは直径5〜8センチほど…...

 

便秘・便通異常はストレスから!

便秘・便通異常はストレスが最大の原因です。そして食生活も大きな影響を与えています。高ストレス社会や、食の欧米化、食品の汚染などで、現代人の腸が危ない状態にあるとか、脳内革命も必要ですが腸内革命も必要です。21世紀になって便通異常が急増しているそうです。その原因をあげてみます。@ ストレス社会の到来A…...

 

胃がんが減り大腸がんが増える【胃腸の病気】

胃がんが減り、大腸がんが増えているのが今の日本です。少し前までは日本人のがんで死亡する人の半分くらいは胃がんでした。ところが、最近はこれがすっかり変わってしまって、胃がんで死亡する人は、減少傾向を示し、全体の4分の1に下がってします。胃がんの多いところは大腸がんが少なく、大腸がんの多いところは胃がん…...

 

ピロリ菌が胃の病気の原因【胃腸の病気】

胃炎や胃潰瘍の原因として、近年になって注目をされているのがピロリ菌です。ピロリ菌は、1983年にオーストラリアのバリーマーシャルという内科医が胃粘膜の中から発見した細菌で、螺旋形の鞭毛をもつ細菌が胃の幽門付近に住み着くところから名づけられました。長いこと強酸性の胃の中では細菌は生きられないと考えられて…...

 

胃腸の病気 為になる話記事一覧

記事検索
 
カテゴリ
RSSリーダーに登録

livedoor Readerに登録

My Yahoo!に追加

Add to Google

はてなRSSに追加

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。